Domaines d'applications de la Cohérence Cardiaque :

​

• régulation du système nerveux autonome.

• diminution de la fréquence cardiaque.

• diminution de la pression artérielle.

• gestion des situations stressantes.

• sensation de détente, de lâcher prise, de clarté mentale.

• régulation et stabilisation des hormones du stress, gestion des émotions.

• amélioration des performances et de la récupération sportive.

• amélioration de la concentration.

• diminution du stress et de l'anxiété.

• gestion du poids et de  la digestion.

• prévention du "burn out".

​

Qui peut utiliser la Cohérence Cardiaque ?

​

Tout le monde petits et grands avec un praticien qui saura l'adapter à vos particularités et à votre progression personnelle.

​

NB : Les séances de cohérence cardiaque ne se substituent en aucune manière à un suivi chez votre cardiologue ou votre médecin traitant.

​